In der Gesundheit und Gesunderhaltung dieser Mitochondrien besteht der Unterschied zwischen Menschen, die auch im Alter noch fit und vital sind und Menschen, die sich müde und abgeschlagen und von chronischen Krankheiten gebeugt durchs Leben schleppen.
Die Mitochondrien reagieren sehr leicht auf äußere schädliche Reize, wie z.B. Sauerstoffradikale, da ihre Erbsubstanz nicht in einem Kern geschützt ist.So führen Alterungsprozesse und der Lebensstil des 21.Jahrhunderts: Oxidativer Stress ohne Regeneration, verkürzte Schlafzeiten, Reizüberflutung zu einer Schädigung der Mitochondrien, die heute bei jedem dritten Menschen ab 20 Jahren feststellbar ist. Beschädigte Mitochondrien lassen sich nicht reparieren, aber neue Mitochondrien entstehen durch Wachstum und Sprossung. Eine der Möglichkeiten zur Aussortierung kranker Mitochondrien und Bildung von neuen Mitochondrien besteht im Sauerstoffentzug (Hypoxie). In der Intervall Hypoxie- Hyperoxie-Therapie wird im Liegen im Wechsel hypoxische (sauerstoffreduzierte)und hyperoxische (sauerstoffreiche) Luft über eine Maske zugeführt. Der Sauerstoffgehalt in der hypoxischen Phase beträgt 9-15% und entspricht einem Höhentrainig, wie wir es vom Bergsteigern oderSportlern kennen. In der hyperoxischen Phase beträgt der Sauerstoffgehalt 36%. Durch diesen Reiz werden bewusst beschädigte alte Mitochondrien zerstört und gleichzeitig díe Vermehrung neuer, gesunder Mitochondrien gefördert.
Was kann IHHT bewirken? 10 Anwendungen von 40-minütiger Dauer sind vergleichbar mit den physiologischen Effekten eines vierwöchigen Alpenaufenthaltes und führen zu einer Verbesserung des Organinmus über eine Dauer von biszu drei Monaten.
Wie funktioniert die IHHT? Sie liegen entspannt auf einer Liege und Ihnen wird im Abstand von einigen Minuten Sauerstoff in niedriger und hoher Konzentration über eine Atemmaske zugeführt.Die Sauerstoffkonzentration im Körper wird übereine Puslsoxymetrie permanent gemessen. Die Behandlung dauert 40 Minuten.
Für wen ist die Behandlung geeignet? Für jede Berufsgruppe, jedes Fitnesslevel und jedes Alter. Für Menschen, die Krankheitsbedingt kein körperliches Training absolvieren können und für Leistungssportler, die ihr Fitnesslevel verbessern wollen
Welche positiven gesundheitlichen Auswirkungen sind zu erwarten?
- Erleichterte Gewichtsabnahme durch Aktivierung des Fettstoffwechsels
- Steigerung der physischen und mentalen Leistungsfähigkeit
- Leistungssteigerung des Herz-Kreislaufsystems
- Stärkung des Immunsystems
- Mehr Zellenergie
- Verkürzung der Regenerationszeiten
- Größerer Schutz vor oxidativem Stress
- Balancierung unsd Aktivierung der Hormonfunktion
- Verbesserung der Haut
- Schnellerer Abbau von Lactat
Behandlungsdauer: ca. 10 Sitzungen
Kosten pro Sitzung sFr. 100.-
10er Abonnement 800.-
Videos zu IHHT
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in Humans: A Systematic Review
Acta Pharmacoogica Sinica
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underpinnings of oxygen homeostasis. …
Assessment of the acute impact of normo-barichypoxia as a part of an intermittent hypoxic training on heart rate variability
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variability (HRV) during and after acute exposure to normobaric hypoxia, representing a
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The present paper is a comment on E. Gibney’s article
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Cardioprotection by Intermittent Hypoxia Conditioning: Evidence, Mechanisms and Therapeutic Potential
…. these intermittent hypoxic conditioning (IHC) programs consistently produce striking reductions in myocardial infarction and ventricular tachyarrhythmias after coronary artery occlusion and reperfusion and, in many cases, improve contractile function and coronary blood flow. ….
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Hypoxie –
Fitness, Prävention und alternative Therapieform
Prof. Dr. med. Hermann Buhl
gewinnt der hier vorgeschlagene Einsatz der Hypoxie als präventive und im engeren Sinne auch therapeutische Behandlungsform an Bedeutung. Damit erschließt sich ein Zugang zum Organismus, den keine andere Therapieform erreicht, wie z.B. eine medikamentöse Therapie, mit Ausnahme einer sinnvoll aufgebauten Bewegungstherapie.
Und so, wie ein körperliches Training die meisten Organfunktionen um ein Vielfaches steigern kann, aktiviert auch ein künstlich gesetzter Sauerstoffmangel ( Hypoxie ) auf Grund seiner systemischen Wirkung mehr oder weniger alle Zellen und deren Funktionen sowohl in passiver, und noch wirkungsvoller, in aktiver Form. …..
Intermittent Hypoxia: Cause of or Therapy
for Systemic Hypertension?
Obstructive sleep apnea (OSA), a chronic form of
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has been implicated as a risk factor for an array of
cardiovascular diseases including hypertension, stroke,
coronary artery disease, and cardiac arrhythmias (1). Among these comorbidities, evidence is most robust for a direct mechanistic relationship between OSA and hypertension(2–5). Extensive ongoing clinical and preclinical research …….
